Lezing : Ontdek de kracht van zelfzorg: Hoe zorg je goed voor jezelf als je dagelijks leeft met een chronische aandoening? Tijdens een inspirerende lezing over zelfzorg neemt onze spreker Sien Buys je mee in de kunst van luisteren naar je lichaam én je eigen grenzen.
Zelfzorg is meer dan rust nemen of gezond eten. Het gaat over balans vinden, omgaan met vermoeidheid, stress verminderen en ruimte maken voor wat jou energie geeft. In een gezellige en toegankelijke sfeer krijg je praktische inzichten, herkenbare verhalen en concrete tips die je kunt toepassen in je eigen leven. In een gemoedelijke sfeer kun je kennis maken met lotgenoten en ervaringen uitwisselen.
Aansluitend wordt een buffet aangeboden. Gratis voor leden van MijnLever, wel verplicht inschrijven!
Datum : 25 oktober 2026
Plaats : Villa Mariënborgh - Het Rekreatief, Doornstraat 600 2610 Wilrijk
Er is een ruime gratis parking en een fietsenstalling
Vlot bereikbaar via de E19 (afrit Kontich) en de A12
Op 5 min wandelen is de bushalte “Wilrijk Doornstraat” met o.a. de buslijnen 18, 18a, 18b, 18c, flex
Programma :
13u30 Onthaal met koffie en thee
14u00 Verwelkoming door onze voorzitter Bert Tomsin
14u15 Lezing deel 1
15u15 Pauze
15u45 Lezing deel 2
17u00 Aperitief met hapjes van de chef
18u00 Buffet
19u30 Dessert buffet met koffie en thee
20u00 Einde
Voor vragen : marnix.lefranc@telenet.be
Onze spreker : Sien Buys is ergotherapeut en rouwtherapeut.
Haar hart ligt bij het begeleiden van mensen die geconfronteerd worden met ingrijpend verlies door een (chronische) ziekte of beperking, en na het overlijden van een dierbare, al dan niet na een (aanslepend) ziekteproces.
In haar praktijk Leven & Verlies begeleidt ze mensen die te maken krijgen met levend verlies en 'onzichtbaar' verdriet: het verlies van je gezondheid, je energie of je onbezorgde toekomst.
Sien werkt ook bij Verbinding in verlies, een groepspraktijk en expertisecentrum rond rouw en verlies in Tienen.
Met haar achtergrond als ergotherapeut en haar eigen ervaringen als mantelzorger (voor haar man met PSC en Colitis Ulcerosa) brengt ze een boeiende waaier aan voorbeelden, kennis en inzichten mee.
Samen met De Kunst van het Ziek Zijn zet ze zich in om zelfzorg en levend verlies bij ziekte bespreekbaar te maken.
Reactie plaatsen
Reacties